あくまで・・・

　自家用です・・・

またまた・・・

　またＴＶねたです・・・どうしても食べたい！　日本の丼ＢＥＳＴ１０

　元祖うなよし

http://r.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220501/22000128/

ダブル（二段が差ね）さいこーです

TV

１０日のＪチャンネルで吉田うどんの特集をしていた

　限定１０食・・・しらずしらずに食べていた・・・

ラインナップ・・・

あて・・・変化・・・

　j-taroさんのコメントよろしく変身・・・

　油揚げ油抜きをします



　中身は例のもの



　あんで仕上げました



　いただきます

あて・・・

　昨日の残りで・・・・



　ジャガイモの冷製スープ



　　活だこの刺身



いただきます

ガッツリ・・・

　冷蔵庫にあったので作ってみました






　お肉　バンザイ！！！

あて・・・・

　
　あて作りました・・・





中身はこれ・・・・



　
（じゃがいも　シーチキン　あおのり）




　

残した物には・・・・

　

　　朝もガッツリ・・・・・






今週は夜勤強化週間

　　これから夜勤です・・・・


　　　明日も・・・・・　

夜勤明け・・・・

夜勤明けには・・・



　　しっかり睡眠・・・・



　　　その後・・・


　　　　ガ～ット・・・


　　　　肉で体力補給


　ソースはもちろん・・・・


　　　 これで明日もがんばりまっしょ